Kŕčové žily sú jednou z najstarších chorôb. Otázku, ako a čím liečiť kŕčové žily na nohách, si stále kladú stovky ľudí.
Dnes sa liečba kŕčových žíl na nohách stala dostupnou pre každého človeka.
Moderná medicína ponúka rôzne metódy boja proti tejto chorobe.
Dôvody
Ťažkosti v nohách a časté opuchy dolných končatín a následne vznik viacerých metličkovitých žíl signalizujú začiatok rozvoja kŕčových žíl. Hlavnou príčinou ochorenia je sedavý životný štýl. Nie je náhoda, že problém kŕčových žíl na nohách vo väčšine prípadov čelia ľudia, ktorých profesionálna činnosť zahŕňa dlhé sedenie na jednom mieste - predajcovia, vodiči, administratívni pracovníci, kaderníci atď. Nízka fyzická aktivita vyvoláva stagnáciu krvi v žilách, preto vznikajú príznaky kŕčových žíl. Toto však zďaleka nie je jediný faktor, ktorý môže vyvolať kŕčové žily na nohách:
- Nadváha;
- Zdvíhanie ťažkých predmetov;
- Zmeny hormonálnych hladín počas tehotenstva alebo puberty;
- Dlhodobé užívanie hormónov;
- Nosenie tesného oblečenia, ktoré silne stláča cievy na nohách (tesné pančuchové nohavice, džínsy, tesné nadkolienky alebo ponožky).
Lekári tiež zdôrazňujú, že zvyk prekrížiť si nohy pri sedení má zlý vplyv aj na zdravie vašich žíl.
Štádiá a symptómy
Pred liečbou kŕčových žíl na nohách je potrebné určiť štádium ochorenia. Našťastie kŕčové žily majú množstvo charakteristických znakov, čo umožňuje odhaliť problém v počiatočných štádiách jeho výskytu. Odborníci v oblasti flebológie rozlišujú 4 štádiá kŕčových žíl:
- 1. fáza Pozorujú sa vonkajšie zmeny na končatinách: na nohách a stehnách vyčnievajú kľukaté žily, objavujú sa červené a cievne „hviezdy“. Vo večerných hodinách vám môžu nohy trochu opuchnúť;
- 2. fáza Zvyšujú sa opuchy a pocit ťažkosti v nohách. V noci, najmä po fyzickej aktivite deň predtým, sa môžu objaviť kŕče, necitlivosť a mravčenie v lýtkových svaloch;
- 3. fáza Opuch nôh sa stáva neustálym javom, na dolných končatinách sa začínajú vytvárať zhutnenia, pigmentácia a dermatitída;
- 4. fáza Koža je pokrytá trofickými vredmi.
Napriek tomu, že v počiatočných štádiách je ťažké rozpoznať ochorenie pre nedostatok kŕčových žíl ako takých, vonkajšie zmeny na nohách by vás mali upozorniť a vyzvať k vyhľadaniu lekárskej pomoci. Liečba kŕčových žíl je predpísaná flebológom po ultrazvukovom vyšetrení. Výsledky tejto štúdie pomáhajú určiť štádium šírenia choroby, čo umožňuje špecialistovi pochopiť, ktorá metóda bude v konkrétnom prípade najúčinnejšia.
Liečebné metódy
Podľa lekárskych štatistík sú niektoré príznaky kŕčových žíl pozorované u približne 70% obyvateľov rozvinutých krajín. To vyvoláva potrebu vyvinúť nové metódy liečby kŕčových žíl. Dnes sa navrhuje liečiť túto chorobu liekmi, chirurgickým zákrokom a fyzioterapiou. V tradičnej medicíne sa na trvalé odstránenie kŕčových žíl aktívne používajú nasledujúce postupy:
- Skleroterapia. Do poškodených žíl sa vstrekuje sklerotizujúci liek, ktorý „zmrazí“ ich steny. Následne sa žily rozpúšťajú a ich funkcia v krvnom obehu sa prenáša na zdravé prvky;
- Laserová terapia. Najpopulárnejšia metóda liečby kŕčových žíl. Trvalý pozitívny účinok sa dosiahne v 98% prípadov. Mechanizmus účinku je podobný ako pri skleroterapii, používa sa tu len laser;
- Venektómia. Ide o chirurgické odstránenie poškodených žíl. Po operácii sú pacienti nútení nosiť kompresné oblečenie po dobu 2 rokov, aby sa obnovil normálny prietok krvi;
- Hirudoterapia. Pijavice priaznivo pôsobia na žily, pomáhajú rozpúšťať krvné zrazeniny v nich.
Vyššie opísané metódy, aj keď sú účinné v otázke, ako liečiť kŕčové žily na nohách, nie sú indikované pre každého.
Napríklad počas tehotenstva a v počiatočných štádiách ochorenia lekári predpisujú konzervatívne metódy liečby: nosenie kompresného prádla, užívanie liekov a špeciálne cvičenia na zlepšenie prietoku krvi.
Prevencia
Drastická liečba kŕčových žíl sa dá vyhnúť, ak bola choroba zistená v počiatočných štádiách vývoja. Jednoduché preventívne opatrenia pomôžu nielen zastaviť ďalšiu progresiu kŕčových žíl, ale aj zabrániť ich výskytu u ľudí nútených viesť sedavý životný štýl. Sú nasledovné:
- Výživa. Zahrnutie rastlinných olejov a rybieho oleja do jedálneho lístka, ako aj produktov s vitamínom F, posilní steny ciev a vyrovná sa s nadváhou - častou príčinou kŕčových žíl;
- Masáž a kontrastná sprcha. Večer, po náročnom pracovnom dni, vykonajte ľahkú masáž alebo kontrastnú sprchu pre nohy, nalejte ich najprv teplou a potom studenou vodou;
- Športové aktivity. Fyzická aktivita strednej intenzity 2-3 krát týždenne udrží vaše nohy v zdravej forme. Lekári odporúčajú uprednostňovať jogging, plávanie a bicyklovanie;
- Chôdza naboso. Keď idete mimo mesta alebo k moru, nenechajte si ujsť príležitosť prejsť sa naboso po piesku alebo tráve. To dokonale uvoľňuje svaly nôh a súčasne zvyšuje tón žíl;
- Noste pohodlnú obuv. Vyhnite sa noseniu tesných topánok alebo tesných pančuchových nohavíc a ponožiek. Čím nepríjemnejšie sa v nich cítite, tým silnejší je tlak v cievach a tým vyššie je riziko vzniku krvných zrazenín v žilách.